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Prof. Cosmelli

Professor Cosmelli

Conheça o site de homenagem.

 FRANCISCO ALBERTO COSMELLI  - Fundador do Centro de Yoga e Meditação

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O Yoga

Nosso corpo-mente é um livro sagrado que contém toda a nossa história de vida. Cada experiência vivida por nós está registrada nele.  Através das posturas, dos exercícios respiratórios, dos relaxamentos e das meditações, vamos pouco a pouco acessando essas marcas profundas e nos curando dos medos, das angústias, das mágoas, dos ressentimentos e das culpas. À medida que nos purificamos, limpando as negatividades que carregamos, temos mais condições de nos colocarmos perante a vida com uma atitude mais positiva, e essa forma de olhar para a vida nos trás mais clareza do nosso propósito, mais discernimento nas nossas ações e uma confiança inabalável na essência divina que reside em nós. Dessa forma vamos nos conectando ao grande poder e sabedoria que reside em nós, o que realmente somos além da aparência física, da mente e do ego, o nosso Eu Superior.

Tudo que você necessita está dentro de você. Conecte-se!

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Poneshi

Poneshi é um termo ancestral que significa local de iniciação. Um lugar de autoconhecimento e superação com ênfase na elevação da consciência.

Poneshi Centro de Yoga e Meditação é a continuidade do trabalho dedicado e amoroso que o Professor Francisco Cosmelli conduziu por mais de 40 anos nos Cosmelli Yoga Centers em Porto Alegre.

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NOVO CD DE YOGA NIDRA

RELAXAMENTO PROFUNDO  

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Agenda

Curso de Meditação

Curso de Meditacão no mês de ABRIL

Visa:

- Apresentar técnicas de meditação para que o aluno possa escolher a técnica que mais se adéque ao seu tipo de mente, ao seu temperamento.

- Desenvolver a consciência do momento presente

- Utilizar as técnicas de meditação no cotidiano - meditação na ação -

- Desenvolver e fortalecer a força de vontade para o Sadhana – prática diária da meditação

- Entender os processos mentais para disciplinar a mente e evitar a drenagem do prana

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Retiro Espiritual de Yoga

 

O Retiro Espiritual de Yoga é uma oportunidade para fazermos nossa “contabilidade espiritual”, rever nossos padrões mentais, avaliar nossas atitudes perante a vida, e

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Atividades